2020년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.9 kg
지금까지 감소한: 22 kg.
남은양: 20.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 25일:
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1273 kcal
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지방: 53.25g | 단백질: 76.68g | 탄수화물: 125.20g.
아침 식사: Parmalat Leite Semidesnatado Zero Lactose, Café (Infusão), Tirolez Queijo Minas Padrão, Ovo, Canto de Minas Requeijão Light, Yoki Polvilho Doce. 점심 식사: Maçã, Cebolas, Tomates, Sobrecoxa de Frango, Coxa de Frango. 간식/기타: Melancia. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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