2020년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109.3 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 25일:
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1853 kcal
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지방: 37.60g | 단백질: 117.44g | 탄수화물: 236.22g.
아침 식사: Kiwi, Clara de Ovo, Ovo, Mamão Formosa, Tirolez Creme de Ricota Light, Da Terrinha Tapioca. 점심 식사: Vinho Sauvignon Blanc, Patinho, Rúcula, Alface, Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral. 저녁 식사: Mel, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Patinho. 간식/기타: Tirolez Creme de Ricota Light, Wickbold Integral, Faduni Bananinha Cremosa. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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