|
Вес буквально провалился вниз. Связываю это с тем, (что залайкали мой предыдущий пост) что вчера практически не ел углеводов, только белки, жиры и малосольные огурцы, для клетчатки. Сегодня в планах картофан и огурцов насолилось много, надо их приговорить ) Так что жду к завтрашнему дню возвращение аномалии к норме. Так то классно конечно, но все же не верю, что я так похудел.. завтра будет плюс на весах, 100%
|
124.2 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 29.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 25일:
|
1942 kcal
|
지방: 78.88g | 단백질: 67.40g | 탄수화물: 255.46g.
아침 식사: Огурец (с Кожурой), Горбуша Жареная. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Картофель, Лук, Подсолнечное Масло. 간식/기타: Сахарный Песок, Геркулес Овсяные Хлопья. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|