кд
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65.9 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 25일:
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683 kcal
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지방: 21.27g | 단백질: 64.83g | 탄수화물: 59.45g.
아침 식사: Сто Пудов Кукурузная Мука, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе с Молоком. 점심 식사: Домик в деревне Молоко 3,2%, Watt-N Протеин, Кофе с Молоком, Сто Пудов Льняная Мука, Домик в деревне Молоко 3,2%. 저녁 식사: Первым Делом Кефир 1%. 간식/기타: Watt-N Протеин, Домик в деревне Молоко 3,2%. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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