Hab diese woche 3 mal cheatmeals gehabt deswegen mecker ich auch nicht ☺️
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93 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 25일:
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2455 kcal
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지방: 58.06g | 단백질: 124.08g | 탄수화물: 359.16g.
아침 식사: Aldi Milch 1,5%, Banana, Slim.Fast Milchshake Schokolade. 점심 식사: Mitakos Baklava. 저녁 식사: Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin (Skin/Coating Eaten), Lamb Kebab. 간식/기타: Cola Soft Drink, Cola Soft Drink. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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