2020년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.6 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 25일:
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1157 kcal
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지방: 30.88g | 단백질: 100.57g | 탄수화물: 120.13g.
아침 식사: Каждый День Кальмар Командорский, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Calve Соус Сливочно-Чесночный , 5 Морей Тунец Натуральный Филе, Салат Айсберг, Лента Яйцо, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая. 점심 식사: Каждый День Кальмар Командорский, Кабачок. 저녁 식사: Слобода Майонез, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Черешня. 간식/기타: Chikalab Chika Biscuit Apple Strudel. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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