2020년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.5 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 25일:
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2149 kcal
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지방: 125.80g | 단백질: 71.27g | 탄수화물: 189.89g.
아침 식사: Кокосовое Масло, Домик в деревне Сливки 33%, Вареное Яйцо, Сыр Маасдам. 점심 식사: Магнит Слива, Ежевика, Творог 9%, Сметана 20%, Ратибор Варенье Вишневое, Крем, Бисквит. 저녁 식사: Хлебзавод 28 Хачапури с Сырной Начинкой, Achva Тахини , Оливковое Масло, Лакомо Брынза Классическая. 간식/기타: Магнит Слива, Магнит Персик. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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