2020년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 25일:
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711 kcal
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지방: 38.22g | 단백질: 35.23g | 탄수화물: 53.53g.
아침 식사: Alpro Mild & Creamy Kokosnoot, Aardbeien. 점심 식사: Campina Halfvolle Melk, Gekookt Ei, Lidl Rijstwafel, Kips' Filet Americain. 간식/기타: Feta Kaas, Gebakken Ei, Tomaten, Euro Shopper Rijstwafel met Chocolade, Koffie met Melk. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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