2020년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 25일:
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1148 kcal
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지방: 28.88g | 단백질: 51.72g | 탄수화물: 170.52g.
아침 식사: Антон Палыч Сыр Ларзак, Грецкие Орехи, Магнит Банан, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Изюм. 점심 식사: #Пп Батончик Мюсли Личи, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Увелка Гречка . 간식/기타: Jr. Korner Корнерсы Яблоко, Пятерочка Яблоко Сезонное . 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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