|
Das niet veel en dan vanavond uit eten😊
|
63.1 kg
지금까지 감소한: 27.4 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 25일:
|
4505 kcal
|
지방: 247.99g | 단백질: 220.77g | 탄수화물: 346.66g.
아침 식사: Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Biologische Havermout, Excellence 85% Cacao, Blauwe Rozijnen, Water. 점심 식사: Vanille Ijs, Jumbo Slagroom, Appelbol, Berry Muesli, Kvarg Stracciatella (Lindahls) Kvarg, Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Biologische Havermout, Excellence 85% Cacao, Blauwe Rozijnen, Water. 저녁 식사: Jumbo Slagroomsoesjes, Spekkoek, AH Donut Rainbow, Slagroom, AH Malaga Ijs, Citroenijs, AH Roomijs Stracciatella, Mozzarella Kaas, AH Tomaat, Kaas, Feta Kaas, AH Carpaccio met Kaas, Dressing en Pijnboompitten, AH Reuzen Garnalen, AH Gerookte Zalm, Zalm, Gerookte Makreel, Zwarte Olijven, Groene Olijven, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), All Seasons Gemengde Sla, Perzik, AH Gegrilde Courgette, Jumbo Stokbrood Kruidenboter, Champignonsoep. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|