2020년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.8 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 25일:
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1971 kcal
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지방: 28.62g | 단백질: 217.84g | 탄수화물: 196.00g.
아침 식사: Kellogg's Coco Pops Barchette, Puertosol Marmellata Frutti di Bosco, Perugina Cacao Amaro, Fage Yogurt Greco Total 0%, Conad Latte Parzialmente Scremato, Hero Marmellata Light Albicocche, Amo Essere Biologico Yogurt Greco Bianco, Myprotein Omega 3, Scotti Gallette di Riso, Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino. 점심 식사: Petto di Pollo, Carne, Scotti Gallette di Riso, Zucchero, Conad Salsa Barbecue, Mandorle, Cetriolo (senza Buccia). 저녁 식사: Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Sterzing Yogurt Magro. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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