2020년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.8 kg
지금까지 감소한: 19.2 kg.
남은양: 14.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 25일:
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1914 kcal
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지방: 55.78g | 단백질: 77.74g | 탄수화물: 286.95g.
아침 식사: Рудь Мороженое 100%, Яготинське Масло Сливочное 73%, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Помидоры, Яйцо (Целое), Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Формула Смаку Хлеб Ржаной Заварной, La Pasta Лапша. 점심 식사: Сырный Суп с Курицей. 저녁 식사: АТБ Сгущённое Молоко, Блины на Молоке. 간식/기타: Персики, Персики, Рудь Мороженое 100% , Грона Печенье Мария, Персики, Персики. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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