2013년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.9 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 07월 8일:
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1701 kcal
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지방: 65.89g | 단백질: 97.04g | 탄수화물: 176.99g.
아침 식사: Maaltijdshake. 점심 식사: Maaltijdshake. 저녁 식사: Big American Texas, Summer Shrimp. 간식/기타: Ijsthee, Water, Almond Mini, Kiwi, Water, Water, SPA Water. 더보기
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2020 kcal
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운동:
touwtje springen - 9 분, springtouwen - 30 분, 휴식 - 15 시간 21 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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