2020년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.3 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 25일:
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1525 kcal
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지방: 22.44g | 단백질: 32.79g | 탄수화물: 286.62g.
아침 식사: Noberasco Ananas Disidratato , Granarolo Yogurt Vegetale al Cocco, Verso Natura Conad Marmellata di Albicocche , Pam Panorama Gallette di Riso Bio, Forever Aloe Vera Gel, Coop 100% Succo Ananas. 점심 식사: Uovo Sodo, Coop 100% Succo Ananas, Lidl Barbabietole Rosse Precotte, Riso Basmati. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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