2020년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.3 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 30.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 25일:
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735 kcal
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지방: 33.79g | 단백질: 39.71g | 탄수화물: 66.25g.
아침 식사: Славянские Традиции Творог Традиционный со Сметаной 4%, Хлеб 8 Злаков, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. 점심 식사: Зимняя Радуга Котлеты Овощные с Брокколи , Салат из Помидоров и Огурцов, Barilla Макароны Отварные. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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