2020년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 25일:
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1680 kcal
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지방: 94.96g | 단백질: 108.40g | 탄수화물: 107.21g.
아침 식사: Вохомский Сырзавод Сыр Сметанковый Вохма , Брест Литовск Сметана 15%, Черника, Творог 9%, Кофе с Молоком. 점심 식사: Лента Свинина Шея, Лента Куриные Крылышки в Маринаде Томато Бриллиант, Лента Куриное Филе Деликатесное, Лента Морковь по-Корейски . 저녁 식사: Кофе с Молоком, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Лента Куриное Филе Деликатесное, Дыня. 간식/기타: Черешня, Monster Black Monster Energy Ultra, Черная Смородина, Абрикосы, Персики, Ашан Сыр Чанах 45%. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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