2020년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.3 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 25일:
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3653 kcal
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지방: 144.66g | 단백질: 134.67g | 탄수화물: 363.07g.
아침 식사: Banana, Zucchero, Lavazza Caffè, Conad Piacersi Bastoncini con Crusca di Frumento, Mila Skyr Mirtillo Nero. 점심 식사: Magnum Classico, Grappa, Peroni Birra, Food Italia Calzone Prosciutto Cotto e Mozzarella, Pizzetta. 저녁 식사: Insalata di Riso, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Pane Comune, Mozzarella di Bufala. 간식/기타: Kellogg's Barretta Mandorle e Frutta, Mandorle, Energade Integratore di Sali Minerali. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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