2020년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.6 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 25일:
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1420 kcal
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지방: 49.83g | 단백질: 81.33g | 탄수화물: 171.27g.
점심 식사: Ровеньки Сыр Пошехонский 45%, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Semper Картофельное Рагу с Говядиной. 저녁 식사: Яйцо, Вкуснотеево Сметана 20%, Хлеб Дарницкий, Яйцо, Щи с Мясом. 간식/기타: Черешня, Черешня. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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