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😊
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67 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 25일:
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2119 kcal
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지방: 109.92g | 단백질: 86.35g | 탄수화물: 264.06g.
아침 식사: 麥當勞 (McDonald's) 豬肉滿福堡加蛋. 점심 식사: 八方雲集 招牌水餃, 芋圓, 芋頭, 豆花, Costco 杏仁豆腐. 저녁 식사: 甜不辣, 炸雞排, 本味誠現 牛奶餅, 萬歲牌 蔓莓纖果, 福記 綠豆薏仁湯. 간식/기타: 元本山 海苔, 酪梨, 歐維氏 85%醇黑巧克力, Costco 有機無花果乾. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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