2020년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.6 kg
지금까지 감소한: 13.4 kg.
남은양: 31.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 25일:
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473 kcal
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지방: 19.71g | 단백질: 44.96g | 탄수화물: 33.05g.
점심 식사: Telur Rebus, Pare, Sawi, Tahu, Dada Ayam, Daun Bawang (Loncang), Jagung, Jamur. 저녁 식사: Quaker Instant Oatmeal, Dada Ayam. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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