|
😊🔫
|
57.8 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 25일:
|
997 kcal
|
지방: 34.18g | 단백질: 59.19g | 탄수화물: 109.72g.
아침 식사: Кофе, Lotte Pepero White Cookie, Фундук Фундук, Campina Йогурт Нежный Лёгкий с Соком Клубники, Fit&Flex Хлопья Цельнозерновые. 점심 식사: Сима. 저녁 식사: Байкальский Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Маркет Перекресток Кукуруза Сахарная, Vici Крабовые Палочки Снежный Краб, Всеслав Ролл Пшеничный. 간식/기타: Приготовленная Квашеная Капуста. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|