2020년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 24일:
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2104 kcal
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지방: 74.60g | 단백질: 72.52g | 탄수화물: 281.04g.
아침 식사: Котлета Говяжья, Поджаренный Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо. 점심 식사: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Куриные Наггетсы. 저녁 식사: Филе Индейки, Джаз Фисташки Жареные Солёные. 간식/기타: ВкусВилл Варенье Вишнёвое Нестерилизованное. 더보기
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안정된 체중
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