2020년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.6 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 24일:
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800 kcal
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지방: 41.99g | 단백질: 43.05g | 탄수화물: 66.02g.
아침 식사: Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Becel Manteiga , Nutrella Pão 14 Grãos 100% Integral, Café com Leite e Açúcar. 점심 식사: Salpicão de Frango. 저녁 식사: Aviação Manteiga com Sal, Pipoca, Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar , Queijo Parmesão (Ralado). 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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