2013년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.7 kg
지금까지 감소한: 27.4 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 07월 8일:
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1306 kcal
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지방: 39.18g | 단백질: 107.04g | 탄수화물: 138.52g.
아침 식사: Rote Paprika, Granatsplitter, Meine Metzgerei Handgemachter Hinterschinken, Brötchen. 점심 식사: Gurke (Geschält), Meine Metzgerei Handgemachter Hinterschinken, Brötchen. 저녁 식사: Ja! Würfelzucker, Karotten, Gurke (Geschält), Putenbrust Fleisch. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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