2020년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.7 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 19.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 24일:
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1138 kcal
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지방: 67.80g | 단백질: 81.19g | 탄수화물: 10.92g.
아침 식사: Melitta Café sem Açúcar , Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Frito sem Gordura, Tirolez Queijo Coalho. 점심 식사: Tomates Cereja, Rúcula, Coxinha Low Carb. 간식/기타: Smirnoff Vodka, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Café Expresso, Cacau Show Trufa 70% Cacau. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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