2020년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57 kg
지금까지 감소한: 19.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 24일:
|
2209 kcal
|
지방: 85.01g | 단백질: 91.71g | 탄수화물: 270.82g.
아침 식사: Milbona Quark Magro, Marmellata fragole, Certossa Fette Biscottate Integrali, Financiers AUX amandes, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Caffè Espresso. 점심 식사: Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, Triglie, Lidl Avocado, Tigullio Pesto, Maffei Trofie. 저녁 식사: Lindt Tortino al Cioccolato dal Cuore Morbido, Fratelli La Bufala Margherita DOP. 간식/기타: Certossa Triangolini di Mais, Biscotti Semplici o al Latte, Chiquita Banana. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|