2020년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.9 kg
지금까지 감소한: 20.1 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 24일:
|
1261 kcal
|
지방: 43.46g | 단백질: 58.82g | 탄수화물: 120.34g.
아침 식사: Блины, Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Белый Город Молоко 2,5%. 점심 식사: Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Жареное Яйцо, Дымов Ветчина с Окороком. 저녁 식사: Шоколадный Фондан, Розовое Вино, Лазанья с Мясом. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|