2020년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.6 kg
지금까지 감소한: 13.1 kg.
남은양: 14.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 24일:
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1374 kcal
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지방: 61.42g | 단백질: 85.16g | 탄수화물: 125.80g.
아침 식사: Творог 5%, Мюсли. 점심 식사: Виктория Салат Греческий с Сыром, Сыр Российский, Приготовленные Грибы, Мистраль Киноа Вареная. 저녁 식사: Рыба Копченая. 간식/기타: La Pina Арахисовая Паста, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Персики. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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