2020년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 24일:
|
1532 kcal
|
지방: 73.43g | 단백질: 101.13g | 탄수화물: 120.56g.
아침 식사: Сухой Жареный Соленый Арахис, Магнит Банан, Danke Сыр Гауда Голд, Оливковое Масло, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Яйцо Куриное, Bonfesto Рикотта Лайт. 점심 식사: Брест Литовск Сыр Российский, Сухой Жареный Соленый Арахис, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Магнит Слива, Магнит Яблоко. 저녁 식사: Сухие Цельные Семена Кунжута, Льняные Семена, Грецкие Орехи, Белозорие Кефир 1%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Лента Клубника Замороженная, Белозорие Творог Обезжиренный, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 5%, Mixbar Арахис Жареный Солёный. 간식/기타: Сухие Цельные Семена Кунжута, Соевый Соус, Едим Дома Фасоль Стручковая, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Помидоры, Оливковое Масло, Куриная Грудка Отварная, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Кабачок. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|