2020년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 24일:
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1902 kcal
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지방: 82.19g | 단백질: 66.79g | 탄수화물: 216.63g.
아침 식사: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Cornetto alla Nutella. 점심 식사: Fesa di Tacchino, Galbani Galbanino, Pane Comune, Barilla Rigatoni N.89, Salmone Norvegese Affumicato. 저녁 식사: Nutella Nutella, Pane Comune, Insalata di Pomodori, Algida Croccante. 간식/기타: Selex Stecco Gelato alla Soia, Muller Yogurt Cremoso Ciliegia. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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