2020년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58 kg
지금까지 감소한: 14 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 24일:
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1277 kcal
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지방: 55.37g | 단백질: 70.92g | 탄수화물: 121.19g.
아침 식사: BoscoBuono Misto Bosco Surgelato, Tylos Yogurt Greco Magro 0%, Caffè Espresso, Carrefour Bio Latte di Mandorla . 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Bianco, Insalata Mista, Cetriolo (senza Buccia), Pomodoro Cuore di Bue. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodoro Cuore di Bue, Cetriolo (senza Buccia), Insalata Mista Verde, Insalata Mista, Findus Filetti di Platessa Impanati . 간식/기타: Fesa di Tacchino, Pomodoro Cuore di Bue, Grom Gelato Artigianale alla Crema. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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