2020년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.6 kg
지금까지 감소한: 19.4 kg.
남은양: 28.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 24일:
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1132 kcal
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지방: 35.37g | 단백질: 76.12g | 탄수화물: 136.24g.
아침 식사: Куриные Котлеты, Макароны из Цельной Пшеницы. 점심 식사: Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная, Салат из Капусты и Огурца. 간식/기타: Рагу из Баклажанов. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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