2020년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 24일:
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1541 kcal
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지방: 52.43g | 단백질: 47.58g | 탄수화물: 210.80g.
아침 식사: Coffee with Milk, Tea with Milk. 점심 식사: Pulsin' Raw Choc Brownie, Bananas, Gala Apples, Black Olives, Tesco Pak Choi, Carrots , Soft Boiled Egg, Courgette, Tesco Red Pepper, Vegetable Oil. 저녁 식사: Sainsbury's Runny Honey, Cabbage , Kikkoman Gluten Free Soy Sauce, Sainsbury's Blue Stilton, Garlic , Ginger , Carrots , Vegetable Oil, Asda Plain Flour. 간식/기타: Gala Apples, Asahi Super Dry Beer, Coffee with Milk. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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