2020년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.8 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 23일:
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2641 kcal
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지방: 94.83g | 단백질: 125.85g | 탄수화물: 320.92g.
아침 식사: Kellogg's Trésor Chocolat au Lait. 점심 식사: Mélange de Fromage Mexicain, Baguette, Ferme Collet Yaourt Vanille, Spaghetti, Échine de Porc. 저녁 식사: Kinder Kinder Cards, Baguette, Tomates, Chips, Saucisson Sec, Salade Verte, Échine de Porc, Banane. 간식/기타: Crème Caramel, Noisette, Lait, Crème Chantilly, Poudre de Protéine. 더보기
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538 kcal
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운동:
물 에어로빅 - 20 분, 수 치료 - 1 시간 25 분, Apple Health - 22 시간 15 분. 더보기
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안정된 체중
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