2020년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.6 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 24일:
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1622 kcal
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지방: 62.42g | 단백질: 66.62g | 탄수화물: 207.17g.
아침 식사: Ляховичок Десерт Творожный Лакомка с Кусочками Желе, Салат Овощной со Сметаной, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. 점심 식사: Чиабатта, Lorado Нут в Соусе Карри. 저녁 식사: Гиппо Сухарики Ржаные с Чесноком, Молочный Гостинец Творожный Десерт Взбитый , Молодечно Бастурма по Турецки, Вареное Яйцо, Brioche Круассан с Миндальным Кремом . 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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