2020년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 21.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 24일:
|
1561 kcal
|
지방: 73.18g | 단백질: 101.77g | 탄수화물: 131.92g.
아침 식사: Яйцо, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Сыр Российский, ВкусВилл Молоко 3,2%, Яблоко Зеленое, Мороженное из белков и сухого молока, Вкусвилл Мадейра Мясной Продукт Изделие Колбасное Вареное. 점심 식사: ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Сырный суп-пюре, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Масличный Печерский, Грецкие Орехи, Каждый День Цветочный Мед, ВкусВилл Молоко 3,2%, Мороженное из белков и сухого молока. 저녁 식사: ВкусВилл Молоко 3,2%, Каждый День Цветочный Мед, Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло , Зеленая Фасоль (Замороженная), ВкусВилл Сыр Российский, Магнит Банан, Грецкие Орехи, Вкусвилл Рикотта с Шоколадом. 더보기
|
주 10.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|