2020년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.4 kg
지금까지 감소한: 15.6 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 24일:
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760 kcal
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지방: 20.11g | 단백질: 43.34g | 탄수화물: 113.45g.
점심 식사: Jengkol, Sambal Goreng, Ikan Mujair Goreng, Brokoli Dimasak (dari Segar). 간식/기타: Pepaya, Kurma, Chia Seed, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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