2020년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.5 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 43.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 24일:
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886 kcal
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지방: 25.64g | 단백질: 43.73g | 탄수화물: 119.01g.
아침 식사: Tomat, Telur Ceplok, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Pepaya. 점심 식사: Semangka, Sambal Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Ikan Panggang, Singkong Rebus. 간식/기타: Rengginang. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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