2020년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 24일:
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2250 kcal
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지방: 108.92g | 단백질: 64.60g | 탄수화물: 208.96g.
아침 식사: クルミ. 점심 식사: ゆで卵, Maggi Asam Laksa. 저녁 식사: 味噌, ビール, 桃屋 きざみしょうが, 吉野家 牛丼 の具. 간식/기타: Tong garden Almonds oven roasted, チョコレートケーキ, 明治 スライスチーズ, Gardenia Bread. 더보기
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안정된 체중
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