2020년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.9 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 24일:
|
1699 kcal
|
지방: 64.51g | 단백질: 85.33g | 탄수화물: 174.86g.
아침 식사: Бабкины Семечки Семечки, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, Encampa Арахисовая Паста Creamy, 4Life Финские Овсяные Отруби, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%. 점심 식사: Красные Вишни, Абрикос, Хлебный Спас Печенье на Мальтите с Овсяными Отрубями и Злаками. 저녁 식사: Бабкины Семечки Семечки, Красные Вишни, Хлебный Спас Печенье на Мальтите с Овсяными Отрубями и Злаками, Красные Вишни, Вино Мерло, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, ВкусВилл Борщ Вегетарианский. 간식/기타: Bombbar Протеиновый Батончик, Bombbar Протеиновый Батончик. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|