2020년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.7 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 24일:
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1006 kcal
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지방: 26.18g | 단백질: 67.94g | 탄수화물: 138.63g.
아침 식사: Cimory Fresh Milk Banana, Pepaya, Apel Merah Lezat, Quaker Instant Oatmeal. 저녁 식사: Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, ABC Kecap Manis, Seledri, Daun Bawang, Kem Chicks Sayur Toge, Wortel Dimasak, Tahu Kukus. 간식/기타: Tempe Mendoan. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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