2020년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.8 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 24일:
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1512 kcal
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지방: 51.51g | 단백질: 51.42g | 탄수화물: 221.71g.
아침 식사: Fried Shrimp, Cooked Fish, Quaker Oat, Papaya. 점심 식사: Quaker Instant Oatmeal. 간식/기타: Sunpride Pisang Single, Banana Fritter, Fried Ripe Banana, Ceres Festive Sprinkles, Kraft Biskuat Coklat. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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