2020년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.9 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 23일:
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702 kcal
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지방: 24.60g | 단백질: 21.52g | 탄수화물: 100.91g.
아침 식사: Café Brasileiro Café com Açúcar, Queijo Minas, Ovo (Inteiro). 점심 식사: AdeS Soja + Suco de Uva, Taeq Sanduíche Natural Frango e Salada. 간식/기타: Da Terrinha Tapioca, Mamão Formosa, Abacate. 더보기
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주 2.6 kg 감소하기
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