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stimpy1985
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2013년 07월 7일
stimpy1985님의 저널, 2013년 07월 7일
stimpy1985 님의 프로필
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2013년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
67.1 kg
지금까지 감소한:
0.3 kg
.
남은양:
9.1 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2013년 07월 7일:
1314 kcal
지방: 33.18g | 단백질: 62.56g | 탄수화물: 190.63g.
아침 식사:
Maaltijdshake.
점심 식사:
Maaltijdshake.
저녁 식사:
Banana Pancakes.
간식/기타:
Ice Tea Sparkling, Nacho's met Rundvlees en Kaas, Water.
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1712 kcal
운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 휴식 - 16 시간, 숙면 - 7 시간.
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