2020년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 23일:
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1322 kcal
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지방: 91.75g | 단백질: 83.05g | 탄수화물: 49.03g.
아침 식사: Finn Adoçante Dietético em Pó 100% Stevia, Pilão Café, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Crepioca de mussarela. 점심 식사: Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Brócolis, Tomates. 저녁 식사: Tomates Cereja, Filé de Frango Grelhado, Ovo de Codorna, Morangos, Brócolis. 간식/기타: Tirolez Creme de Ricota, Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Pão de F. De Amendoim, Morangos, Hortifruti Abacate, Pilão Café, Queijo Branco. 더보기
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안정된 체중
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elaine barrossantos님의 체중기록
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