2020년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 23일:
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1228 kcal
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지방: 55.90g | 단백질: 94.46g | 탄수화물: 89.67g.
아침 식사: Кофе, Миндаль Миндаль, Данон Творог Мягкий 5%. 점심 식사: Салат 22.07 с брынзой, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Ёжики мясные. 저녁 식사: Салат 22.07 с брынзой, Ёжики мясные. 간식/기타: Персики, ВкусВилл Мацони. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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