2020년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.5 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 23.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 23일:
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2094 kcal
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지방: 76.66g | 단백질: 61.00g | 탄수화물: 229.25g.
아침 식사: Пискаревский Молоко 2,5%, ВкусВилл Молоко Сгущённое с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Избенка Рикотта Сыр Мягкий 9%, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. 점심 식사: Бургер Кинг Мороженое Твикс. 저녁 식사: Martini Шампанское Брют, Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Кетчуп", Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Макдоналдс Биг Мак. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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