2020년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 84 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 20일:
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781 kcal
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지방: 20.84g | 단백질: 75.65g | 탄수화물: 74.00g.
아침 식사: Сырники Домашние. 점심 식사: Пятерочка Чиабатта , Куриные Грудки (Запеченые). 간식/기타: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Арбуз. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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