2020년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 23일:
|
1211 kcal
|
지방: 58.43g | 단백질: 47.44g | 탄수화물: 128.47g.
아침 식사: Наш Сік Вишневый Сок, Своя Лінія Молоко 2,5%. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок. 저녁 식사: Свинина Тушеная, Картофельное Пюре, Вишневый Компот, Сало, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|