malpa88님의 저널, 2020년 07월 23일

😐Im Moment will es einfach nicht runter. Egal Urlaub um und vielleicht klappt es jetzt wieder besser🍀💪
80.2 kg 지금까지 감소한: 7.8 kg.    남은양: 0.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 23일:
1419 kcal 지방: 51.12g | 단백질: 117.15g | 탄수화물: 126.61g.   아침 식사: Ehrmann High Protein Pudding Caramel, DM Leinsamen Geschrotet, DM Bio Chiasamen, Zwetschgen, Banane,  Blaubeeren. 점심 식사:  Hähnchen Gemüse Topf mit curry. 저녁 식사: K-Classic Rohschinken Light, Babybel Mini Babybel Light, Ei, Netto Snack-Gurken, Aldi Kochschinken, DM Bio Schoko Reiswaffeln Zartbitter. 더보기
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